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想要加速瘦身,就要这样喝水!

2018年6月28号 搜瘦网

摘要

每天喝够8杯水 根据《中国居民膳食指南》, 建议成人每天摄入1500-1700毫升, 差不多就是7-8杯的量。 喝水看似很日常, 实则也有点讲究, 养成饮水的好习惯, 不知不觉就能帮你瘦下来


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