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北大“减肥课”:开了16年,也火了16年

2019年12月16号 搜瘦网

摘要

北京大学一堂“减肥课”开了足足16年,也火了16年,学生选课几乎要靠“抢”。


北京大学一堂“减肥课”开了足足16年,也火了16年,学生选课几乎要靠“抢”。选修这门课的学生需要做一周饮食报告、一周体力活动报告、一餐膳食分析,还要参加一英里行走心血管机能测试等。(12月15日澎湃新闻)

  肥胖是世界级严重疫情世界卫生组织调查报告指出,超重和肥胖是包括糖尿病、心血管疾病和癌症在内的若干慢性病的主要风险因素。全世界因“肥胖症”死亡的人数是饿死人数的两倍还多,胖已成为“世界公敌”“健康的杀手”。据一项调查,中国已取代美国,成为全球肥胖人口最多的国家。无疑,保障健康是最大的民生工程,而于大学,也是紧迫的现实需要。

  据教育部《近三十年来学生体质变化状况》显示,除肺活量和爆发力素质出现好转之外,大学生们的耐力素质持续下滑。有50%的学生,标准的引体向上一个也拉不上去,而这显然是因为缺乏体育锻炼,因此导致超重与肥胖比例迅速上升,多项健康指标呈下降趋势。超重与肥胖已经影响学生的生活和学习,甚至今后的人生,也折射出不健康的生活方式,鼓励减肥,除了健康饮食,主要就是提倡体育锻炼。


  而“减肥课”无疑显示了大学对体育的重视。不容讳言,学校体育仍是教育的薄弱环节,有些地方存在着学校体育“说起来重要,做起来次要,忙起来不要”的现象。这已经成了让人忧心的教育短板,有专家表示,如果普通大学生的体质没有明显提升,建设人力资源强国就无从谈起。

  而当现在大学流行“宅男”和“低头族”,于改变大学生的生活方式,鼓励年轻人重视体育锻炼,“减肥课”成为选修课,换言之,减肥还可以拿学分,不失为一个行之有效的办法。现在对于大学生的体育锻炼,有些学校采取强行的办法,却反而引起逆反效果,而“减肥课”,不仅是一种实实在在的“刺激”,也让减肥的效果变得“看得见”,体育锻炼也有了适合年轻人的“趣味性”,也必然更为大学生所接受。

  体育其实本来就是大学的基本教学内容。大学不光要教授知识,更应该培养学生健全的人格、强健的体魄。重视体育,让大学生有强健的体魄,实在应该放在头等重要的位置。“减肥课”显示了教育的以人为本,洋溢着教育的温情,也正因此,开了16年,也火了16年。


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