中医调节计

    一般发胖的原因有很多，如：代谢紊乱，内分泌失调，营养过剩或失衡等。重庆华美整形美容医院中医美容科主任表示，从中医美容学的角度来说，发胖主要原因是人的经络阻塞所造成的，通过针炙、精油按摩、相关仪器配合，把这些经络系统及脏腑的功能进行疏通，清除体内湿热，达到阴阳平衡，从而让脂肪消解。

    PS：生活不规律和运动量减少的美女。

    仪器理疗计

    长期战斗在瘦身前线的美女们，一定对仪器的物理疗法不会陌生。品类繁多的瘦身仪器不胜枚举，其实基本原理是一致的：主要通过电脉冲强制疏导生物电子，刺激穴位和经络，从而迅速疏通经络阻塞，同时辅以远红外热疗技术来加速分解集聚于体内的脂肪，促进血液及淋巴循环，从而达到纤体塑型的效果。

    PS：不喜欢运动，或坚持运动后瘦身效果不太理想的美女。

    现代吸脂计

    现代吸脂术是一种时下最流行的快速瘦身法，能选择性地让皮下脂肪通过一个小针眼快速吸出体外，达到瘦身的目的，还可以有针对性地局部瘦身。

    PS：适合采用各种瘦身方法均无效又不敢动手术的美女。

    运动流汗计

    要想成为瘦美人，除了要甩掉脂肪外，还有体内的水分。通过运动可以一举两得。不过有效的运动才能达到瘦身的效果。比较常见的瘦身运动方式可选择跑步、瑜珈、跳绳等。

    PS:运动减肥也很有局限性，对需要局部瘦身的美女效果欠佳。

    “很多人并不知道什么样的减肥方式最有效”，一位美容专家表示，“其实适合自己的才是最好的减肥方法。但不管选择哪种方式，都要同时注意运动与饮食，才能达到健康减肥效果。如果不能正确估计自己的饮食情况，可到专业的美容院咨询瘦身专家或者营养师，她们会根据你的身体状态，给出适合的健康饮食菜单。”

    VS春日型男计

    健康塑型 甩掉啤酒肚

    如果还认为瘦身与塑型只是美女们的关键词，那只能说明你已经落伍了。在这个男女平等的社会，男士瘦身与塑型的呼声也越来越高。

    由于男士工作压力较大，对健康的意识不够高，因肥胖造成亚健康的人群中男士所占比例较多。朗晴专业男士护理机构专家表示，男士肥胖很多表现症状为啤酒肚，却苦于没有专业的瘦身方法。其实，每个人的体质、体重、脂肪等等存在差异性，减肥的方式也会有所差别。因此，在减肥前，进行体能测试，专家再根据测试结果有针对性地制定个体减肥方案，这样才能达到健康塑身效果，让多余的脂肪与烦人的啤酒肚说再见。

[责任编辑:卢词]