肠胃食积型口臭少吃羊肉多吃菜  食疗可选决明子炖茄子
    春天容易上火，口臭也会伴着上火发生。上一期我们介绍了因胃热上蒸引发的口臭，本期介绍肠胃食积型口臭。

　　此类人士平时饮食失常，过食油腻致胃肠消化功能减弱或胃肠有慢性疾患，对饮食的排空时间延长，时间一久，残留胃肠食物过多，形成食积，食积形成就可造成内热产生而致口臭。常伴有不思饮食、腹胀，大便秘结2—3天一次或更长。

　　此类人士饮食要有节制，少吃油炸类食品，如年糕；肉类如羊肉、狗肉、肥猪肉等；多吃蔬菜，如冬瓜、白菜、菠菜、藕、萝卜等；水果以西瓜、梨、苹果、香蕉为好。食疗可选决明子炖茄子，有清热润肠通便的作用。

　　食疗：决明子炖茄子

　　用料：决明子10克，茄子2个

　　制法：决明子水煎取汁，茄子油炒，入药汁，食盐、酱油、豆油、味精适量炖熟。

　　功用说明：决明子清热润肠通便，茄子清热宽肠、消肿止痛，合为清热通便，不可降脂减肥。适用于肠胃食积口臭。

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