我的减肥路

                                                  文/章可

    对中央电视台《半边天》节目主持人张越，我是彻头彻尾的欣赏。接受她精彩节目的同时，对她丰满的形象一并包容了。因为我也不瘦，但有一点不能苟同，就是她坦然面对自己的肥胖，甚至做专题节目亮相荧屏，而我却是出入社交场合都缺乏自信。

　　那是我任医院办公室主任的时候，因对身材自惭形秽，从不跟领导出入酒店。一日，领导又出去应酬，他的亲属有急事来找，一件很棘手的事，在我周旋下圆满解决。院长回来后，这位亲属急于为我请功，当着我的面对院长说：“这位老同志很有水平”。“老同志”这三个字谁也不能把它单独理解为敬语。向壁缝投之以最殷切的艳羡，是我当时的心情，那年我才34岁。

　　这件事狠狠地打击了我的自信，我决定减肥。

　　首选当然是药物，一个月的疗程，果然奏效。减去8公斤，体重降至65公斤。买了一套精美的西装穿上，重现职业女性的丰采。快乐的日子只过了三个多月，转眼到了夏天。发现多肥的裙子穿上都不觉宽敞。与女友上街，正遇见测量体重，急忙上秤一看：81公斤！我脱口说出：“老大爷你的秤坏了”，这还了得，老头急了,拿出了打架的架式与我对阵，女友急忙解围，她上称现身说法，才60公斤，“没错，我昨天在别的地方称的也是60公斤”。听了这话，我想哭都没有眼泪。

　　从减肥开始到现在也就四个多月吧，药一停，不但反弹，还把减下的肉连本带利还给我了，药物减肥对我来说真是此路不通。

　　体重的骤长，加重了心脏的负担，血粘血稠接踵而来。中午与同事下完跳棋，脑袋就像灌了铅似的沉得抬不起来，还得减肥。

　　这回走科学的路——运动减肥。上下班步行，每周爬一次2000多米高的平顶山。爬了两个月，身体倒是觉得轻快多了，可体重硬是没下来多少。有高人指点我，运动量不够。于是我又加大运动量，这次有效，可一入冬冰天雪地的，天冷路滑坚持不住了。室外项目不行找个室内的，我又参加了女子红装健美操学习班，练了不到两个月，正在兴头上，因动迁这个班还黄了。

　　看来运动减肥真是路漫漫其修远兮。我又买了两个绳来跳，一个中午在单位用，另一个晚饭后到家旁边的高中操场跳。一日，我在单位的三楼跳绳，一楼的同事上来说：“你今天跳了五百多个，我都给你数着呢”。她这一说，我马上意识到，由于体重大，每跳一下就“咕咚”一声，楼板都跟着颤。

　　看来运动减肥还需要顾及一下周围人的情绪。我索性把跳绳运动一次性安排在每天的晚饭后，半年后我的体重降至[责任编辑:bjhdp]